2026年– date –

練習では吹けていたのに、本番になると急に苦しくなる。 ちゃんと吹こう。間違えないようにしよう。安定させよう。 そう思えば思うほど、身体が固まっていくような感覚になることがあります。 本番になると、身体は「いつものやり方」に戻ろうとする 私た...

アレクサンダーテクニークと”自分で気づく学び” 久しぶりのブログです。 この間ずっと、いろんなことを学んでは転び、起き上がって、また転んで…みたいなことを繰り返しています。でも最近、面白いなと思うことがあります。やっていること自体は全然違うの...